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Psicóloga especialista en infidelidades

La vida nos presenta desafíos a veces inesperados, y la infidelidad puede ser uno de los más duros golpes. Pero no des todo por perdido, aún se puede salvar la situación con la ayuda adecuada.

Psicóloga para superar una infidelidad

La verdad es que la infidelidad es un terreno bastante complicado por el que navegar, por lo que requiere una compresión profunda de las emociones humanas. Cuando la confianza se rompe, es difícil recuperarla, y las emociones pueden ser abrumadoras y difíciles de manejar. Por eso te ofrezco mi ayuda para poder recuperar esta confianza y empezar de nuevo.

Recuerda, la infidelidad no define quien eres ni determina tu valía como persona. Con el apoyo y compromiso adecuado, puedes encontrar la fuerza necesaria para superar este bache en el camino.

Psicóloga experta en infidelidades

Psicóloga Colegiada Num 2712

¡Hola! Mi nombre es Ana Castillo Castillejo y soy Psicóloga, especialista en infidelidades.

Mi objetivo en las sesiones será ayudarte, mediante varias estrategias, a entender ese arrepentimiento por una infidelidad, a sanar esas heridas abiertas, y a intentar recuperar la confianza en la relación.

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Psicología de la infidelidad

Puede no parecerlo, pero la infidelidad es un acto que no tiene por qué hacer daño solo a la pareja engañada, también al infractor

Proceso de arrepentimiento por infidelidad

La superación de la infidelidad comienza con el arrepentimiento genuino. Marca el inicio de un proceso de reflexión y transformación.

Reconocer los errores es el primer paso para la sanación, tanto para la persona que ha cometido la infidelidad como para la parte afectada.

Asumir responsabilidades

Reconocer de manera clara y directa la responsabilidad por las acciones cometidas, evitando justificaciones.

Hay que saber autoevaluarse, saber donde puedes mejorar y comprender la raíz del problema: el comportamiento infiel.

Desde aquí se puede empezar en una relación futura más sana libre de transgresiones.

EMPATÍA

Simple y llanamente, empatía. Tienes que entender a la otra persona, saber que le puede llevar tiempo perdonar una infidelidad y recuperar la confianza.

Respeta su decisión final, sea cual sea.

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Además de ser psicóloga especialista en infidelidades

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Dependencia emocional

¿Sientes que dependes al 100% de otra persona? Déjame ayudarte a superar ese dependencia

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Separación

¿Necesitas ayuda con una ruptura o separación? Ayudo a superar todos los problemas que pueden derivar de esto.

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Matrimonios

¿Problemas en el matrimonio? Os ayudo a entender las emociones el uno del otro y a superar todos los desafíos posibles.

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¿Necesitas ayuda con el divorcio? Una separación matrimonial se puede complicar, y es normal necesitar ayuda

Psicóloga especialista en infidelidades: más información

Pasos Prácticos para el Arrepentimiento Constructivo

El arrepentimiento constructivo es un proceso profundo que va más allá de las simples disculpas. Entiendo que este proceso es esencial en la psicología de la infidelidad para facilitar la sanación y el crecimiento personal. Te voy a dar unos primeros pasos que puedes seguir para conseguir un arrepentimiento que signifique algo de verdad.

1. ASUMIR la RESPONSABILIDAD

El primer paso hacia un arrepentimiento constructivo implica asumir la responsabilidad por las acciones cometidas. Evitar justificaciones o minimizaciones es esencial. La persona que ha cometido la infidelidad debe reconocer de manera clara y directa su papel en la situación, mostrando una comprensión profunda del impacto que ha tenido en la pareja y en la relación.

2. Sentimiento GENUINO de REMORDIMIENTO

El remordimiento auténtico es, como todo, otra parte clave. No se trata solo de decir «lo siento», sino de expresar de manera genuina la tristeza y el pesar por el dolor causado. La persona involucrada debe esforzarse por comunicar su remordimiento de manera que demuestre una comprensión profunda: las acciones tienen consecuencias.

3. COMPROMISO con el Cambio

El arrepentimiento no se trata solo de palabras, sino de acciones (ya sabes, una acción vale más que mil palabras). Aquel que ha cometido la infidelidad debe demostrar un compromiso real con el cambio. Esto implica identificar y SOLUCIONAR las causas subyacentes del comportamiento infiel, así como desarrollar estrategias y habilidades para prevenir futuras infidelidades.

4. Estar ABIERTO a terapia

Buscar la ayuda de una profesional especializada en infidelidades es un paso importante a dar y valioso en este proceso. La terapia proporciona un espacio seguro donde ambas partes pueden explorar y compartir sus emociones, comunicarse de manera efectiva y trabajar hacia la reconstrucción de la confianza.

5. Demostrar COMPRENSIÓN

La empatía desempeña un papel fundamental en el arrepentimiento constructivo. Aquel que ha cometido la infidelidad debe esforzarse por comprender plenamente el dolor y la traición que su pareja ha experimentado. La capacidad de ponerse en el lugar del otro y validar sus emociones es esencial para reconstruir la conexión emocional en la relación.

6. Participación ACTIVA en el Proceso de Sanación

El arrepentimiento constructivo implica una participación activa en el proceso de sanación. Esto incluye mostrar paciencia, estar dispuesto a responder preguntas difíciles y ser proactivo en la construcción de una base de confianza renovada.

Dónde encontrar psicología en pareja por infidelidad en Zaragoza

El centro se encuentra en el barrio del Actur, muy cerca del centro de Zaragoza, muy bien comunicado con diversas líneas de autobús y el tranvía, y con zona de fácil aparcamiento.