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Psicóloga para adultos en Zaragoza

"Ser completamente honesto con uno mismo es un buen ejercicio"
Sigmund Freud

Es completamente normal necesitar un apoyo emocional incluso durante la vida adulta, así como las herramientas emocionales necesarias para afrontar los desafíos de la vida.
Por ello, si buscas una psicóloga para adultos en Zaragoza, has llegado a tu sitio. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Psicología para adultos

Te ofrezco una terapia personalizada para adultos en Zaragoza. Sabemos que cada individuo es único y enfrenta desafíos distintos. Como psicóloga, estoy comprometida en comprender tus necesidades y crear un plan de tratamiento adaptado a ti.

Las diferentes situaciones que trato durante mis sesiones son terapias de pareja (y todo lo que conlleva, como divorcios o dependencia emocional), educación emocional, e incluso temas relacionados con el amor a uno mismo.

Ana Castillo Castillejo. Psicología Adultos en zaragoza

Psicóloga Colegiada Num 2712

¡Hola! Mi nombre es Ana Castillo Castillejo y soy Psicóloga, especialista en terapia para adultos personalizada. Mi misión es que mejoréis en vuestro día a día, ya sea en pareja o individualmente, por lo que pondré a tu disposición todo tipo de servicios, desde una terapia individual para adultos, hasta en pareja e incluso desarrollo personal y manejo del estrés.

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Terapia adultos en Zaragoza

Psicóloga en Zaragoza para Adultos

Trabajarás uno a uno conmigo para explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones. Te brindaré las herramientas que necesites para afrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos.

Aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés en tu vida diaria y promover la relajación.

Psicóloga para adultos en Zaragoza

Centro de Psicología Adulta

En mi centro contarás con el mejor apoyo psicológico profesional del sector.

Como psicóloga para adultos, me comprometo a ayudarte en todo lo que pueda para que consigas mejorar progresivamente en el día a día.

Psicología adultos Zaragoza

Consultas de Psicología para adultos

Cada adulto es un mundo, y tiene su propia forma de pensar.

Por eso, es importante tener un espacio seguro y de apoyo para tu crecimiento personal y bienestar emocional.

Mi deber como psicóloga para adultos en Zaragoza especializada, será acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria

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Descubre todas mis ayudas psicológicas para adultos

terapia pareja

Terapia de parejas

Si estás teniendo problemas con tu pareja, ya sea por infidelidad, dependencia emocional, o cualquier otro tipo de problema, te ayudaré a resolverlo.

psicología emocional

Psicología emocional

Aunque gran parte de la gente no lo ve así, tener cierta inteligencia emocional es realmente importante, por lo que también te ofrezco terapia como psicóloga emocional.

Autoconfianza

Amor propio

Quererse a uno mismo y tener autoconfianza es algo difícil pero de gran importancia en la vida. Te ayudaré a crecer personalmente para que aprendas a quererte como eres.

Psicóloga para adultos Zaragoza: Preguntas Frecuentes

Lo primero que se lleva a cabo es una evaluación de la persona en cuestión, ya sea a través de una simple cuestionario, o algo más entretenido como una entrevista personal. Con esta primera evaluación se diferencian ya los principales problemas.

Luego se establecen los objetivos a trabajar a lo largo de las sesiones y ya se van eligiendo las herramientas o formas de trabajar necesarias que mejor se adapten a la persona.

Por último, ya se empiezan con las sesiones personalizadas y las herramientas elegidas para ayudarte a mejorar

Hay diferentes formas de saber si necesitas ayuda de un psicólogo profesional.

Esto abarca una gran cantidad de señales físicas, como:

  • problemas para dormir o cansancio continuo
  • No Tienes apetito o has pasado por cambios de peso drásticos
  • Problemas digestivos
  • Dolores de cabeza

Pero también otro tipo de señales:

  • Intranquilidad
  • Miedo continuo
  • Pensamientos extraños que me impiden concentrarme

Por último, esas emociones que no sabes como gestionar o te cuesta demasiado:

  • Estás triste siempre
  • Te enfadas con facilidad
  • Crees que la vida no tiene sentido
  • No disfrutas de los buenos momentos de la vida y tu estado de ánimo decae fácilmente
  • Te sientes solo
  • Te preocupa lo que el resto piense de ti
  • Problemas con tu pareja que no sabes solucionar

Dónde encontrar Psicorp Psicología para adultos en Zaragoza

El centro se encuentra en el barrio del Actur, muy cerca del centro de Zaragoza, muy bien comunicado con diversas líneas de autobús y el tranvía, y con zona de fácil aparcamiento.

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