Cómo gestionar la ira de forma eficaz
La ira es una emoción normal que puede aparecer cuando sentimos que alguien ha sobrepasado nuestros límites, vivimos una injusticia, acumulamos frustración o una situación no sale como esperábamos. Y este no es el problema, sino lo que hacemos cuando aparece. Aprender cómo gestionar la ira no consiste en reprimirla ni en intentar estar siempre […]
¿Cómo saber si tu hijo tiene autismo?
Si te planteas la posibilidad de que tu hijo esté en el espectro autista, probablemente hayas observado alguna conducta que te genera dudas, quizá tu hijo no se relaciona como otros niños de su edad, le cuesta mantener conversaciones, parece sentirse incómodo ante determinados cambios o tiene intereses especialmente intensos. Si todavía es pequeño, puede […]