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Centro de Terapia Gestalt

"La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo"
Galileo Galilei

Comprometida con ayudarte a alcanzar el bienestar emocional. En mi centro de terapia Gestalt le damos un enfoque para transformar tu vida. Explora conmigo qué es la terapia Gestalt, como funciona y cómo puede beneficiarte.
Descubre la terapia Gestalt en Zaragoza

Qué es la terapia Gestalt

No empecemos la casa por el tejado, lo primero es saber qué es la terapia Gestalt. Se podría decir que es un enfoque de psicoterapia centrado en tomar conciencia de uno mismo, la autenticidad y el crecimiento personal.

Esta terapia se basa en la idea de que cada individuo puede sanar (psicológicamente hablando) y transformarse a sí mismo. En mi centro de terapia Gestalt te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y exploración.

Ana Castillo Castillejo. Psicóloga en este Centro Terapia Gestalt

Psicóloga Colegiada Num 2712

¡Hola! Mi nombre es Ana Castillo Castillejo y soy Psicóloga y terapeuta Gestalt, y quiero darte todo mi apoyo emocional que necesitas para que crezcas personalmente.

Ser consciente de lo que uno siente y hace es realmente importante, por eso quiero ayudarte y guiarte hacia una vida mejor.

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Beneficios de la Terapia Gestalt en nuestro centro

Mayor autoconciencia

En nuestro centro de terapia Gestalt te ayudaré a que conectes mejor contigo mismo a un nivel mucho más profundo, lo que te conducirá a una mayor conciencia, pero también a aceptarte a ti mismo.

Gestionarás mejor tus emociones

Aprenderás a gestionar tus emociones de manera saludable y a enfrentar desafíos emocionales con confianza.

Trabajaré contigo para identificar y abordar dichos desafíos.

Así, también experimentarás un crecimiento personal significativo a medida que te enfrentes a estos problemas.

Resolución de conflictos

Tras las sesiones de terapia Gestalt, serás capaz de manejar conflictos de forma efectiva.

Esto también llevará a una mejora en las relaciones, puesto que te comunicarás más abierta y honestamente.

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Mis ayudas psicológicas para estudiantes y mucho más

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En Psicorp ayudamos a mejorar la comunicación entre padres e hijos, entre otras muchas cosas.

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Enseñamos las mejores técnicas de estudio para aprender a ser más eficaces y desarrollarle como persona.

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Con este terapia corregiremos comportamientos, sentimientos y pensamientos negativos. Así, obtendrás control sobre tus pensamientos automáticos.

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Me adapto a las necesidades de tu hijo adolescente y a la forma en la que expresa sus sentimientos. La familia puede participar activamente.

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Ayudamos a estudiantes para darles habilidades y estrategias, desarrollándolos específicamente en el sector que ellos mismos quieran

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Descubre el enfoque único que he adoptado en mi proceso terapéutico, basado, principalmente, en tratar con animales (perros, sobre todo).

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Te ayudaré a ti o a tu hijo a superar las dificultades del habla, como aprender a pronunciar bien, entre otras cosas.

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En Psicorp ofrecemos ayuda para el abordaje de distintas dificultades desde una perspectiva integradora.

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Te ayudamos con todos los problemas, desde terapia de parejas, hasta a mejorar tu amor propio

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Entendemos que no todo el mundo dispone del mismo tiempo, por cercanía o por otros motivos, por eso nos adaptamos a ti

Centro de Terapia Gestalt: Preguntas Frecuentes

Por lo general, este tipo de terapia dura alrededor de 6 sesiones en total. Cada sesión dura lo que duraría una sesión normal de terapia, es decir, entre 40 y 50 minutos.

No obstante, la duración exacta, aunque siempre o casi siempre vaya a estar alrededor de ese rango, puede variar según las necesidades individuales u objetivos.

La terapia Gestalt es adecuada para una amplia variedad de personas. Si estás buscando un enfoque terapéutico centrado en el crecimiento personal, la autoexploración y la gestión de emociones, la terapia Gestalt podría ser adecuada para ti.

Te recomendaría programar una consulta inicial para discutir tus necesidades y objetivos.

La desventaja principal de esta terapia es que, para llegar a este punto de autoconciencia plena y aceptación, hay que seguir un proceso en el que no hay que reprimirse ni guardarse nada para uno mismo, por lo que, queriendo o sin querer, puedes acabar imponiendo lo que tu quieres por encima del resto, creando conflictos.

No obstante, hay que tener en cuenta la cantidad de beneficios que nos proporciona, como esa mayor autoconciencia de la que hemos hablado, gestión de emociones, mejora en las relaciones interpersonales y resolución de conflictos, así como un gran desarrollo personal.

Dónde encontrar Psicorp Centro de Terapia Gestalt en Zaragoza

El centro se encuentra en el barrio del Actur, muy cerca del centro de Zaragoza, muy bien comunicado con diversas líneas de autobús y el tranvía, y con zona de fácil aparcamiento.