Cómo gestionar nuestras emociones
Hablar de cómo gestionar las emociones es una necesidad real para cualquiera de nosotros que quiera vivir con más equilibrio. Forman parte de nosotros, nos ayudan a tomar decisiones, a protegernos y también a disfrutar. Pero cuando no sabemos manejarlas, pueden convertirse en una carga: ansiedad, ira, tristeza, miedo o incluso una euforia descontrolada, pueden […]
Causas de psicosis en adolescentes y cómo prevenirla
La adolescencia es una etapa de cambios intensos, no solo físicos y emocionales, sino también a nivel mental. En ocasiones, pueden surgir problemas graves como la psicosis, una condición que suele generar muchas dudas y miedos. Hoy te voy a contar cuales son las causas de psicosis en adolescentes, qué síntomas pueden aparecer y lo […]